Gerer le stress

Pratiquer des techniques et apprendre des outils pour améliorer l'équilibre émotionnel pour faire face au stress. "Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer". C'est notre point de départ.

Les jeudis, 11 octobre - 15 novembre 2018
13 h - 14 h 30

395 rue Somerset Ouest, unité 105

Inscription: 613.233.4443 x 2108